Feelgoodbloggen – Jill Lagerqvist
om att transformera
När är man redo att göra den där inre resan med sig själv? Många gånger tänker jag och syftar på mig själv. Lager efter lager skrapas eller skalas av som på en träbit med gammal färg eller en helt vanlig gul lök 🙂
Jag är redo att ta ett lager i taget när tillfället kommer upp. Så har jag gjort själv och det är min väg och mitt sätt att göra. Det är säkert olika för alla. Genom åren har olika kurser lockat mig mer eller mindre. En del ska man vara på plats för att göra och då har de fallit bort då mitt liv inte funkat för det… en del har jag nu på senare år tagit till mig då de sköts i cyberspace. Inte den ultimata lösningen kanske, men jag inser mer och mer att det faktiskt är ganska bra.
För om man är som mig som lyssnar mycket på andra och påverkas av tankar och annat så är det så lätt att glömma lyssna på sig själv. Man liksom sveps med och inspireras och hamnar då och då på olika sidospår som blir omvägar…fast omvägar kan man lära sig mycket på, så allt har en mening flumtänker jag vidare…
När det är dags så blir det ”all-in”
Den här gången, då håller jag i och går all-in, för det känns rätt till 100%. Det är det som är det viktigaste tror jag. Känslan av att nu, nu är det rätt tid att köra på. Så den här gången skrapas och skalas det massor av lager och det är en sådan befrielse. Jag skriver så jag får lite kramp och måste pausa. Pennan glöder 🙂
I dessa processer förstår jag att jag kommer transformeras ordentligt. Det känns mycket bra är min korta slutsats.
Jag väljer medvetet att inte läsa och gå in i de andra deltagarnas reflektioner mm, utan söker kontakt med mitt eget hjärta och magkänslan. För det här är på riktigt riktigt och jag längtar efter nästa dags avsnitt i olika former. Jag har också hittat ett sätt att börja meditera på som funkar för mig. Det här har varit en svår bit. Att slappna av mentalt och muskulärt har jag övat på i många år och det funkar. Men meditationen, då jag inte ska somna på studs, den har jag inte hittat något bra sätt för. Nu sitter jag på en vanlig halvt obekväm köksstol med hörlurar och händerna vilandes på benen och fötterna i golvet. Efter de här 21 dagarna så ska jag helt enkelt fortsätta med meditationen på morgonen. 15 minuter, mer än så behöver jag inte och denna kvart gör skillnad, det vet jag nu på riktigt.
på riktigt, vad menar hon?
För mig blir det på riktigt när jag känner i hela kroppen att det betyder något för mig, att jag känner i hela kroppen och att jag förstår fullt ut värdet av något. Jag har bildat mig en egen uppfattning genom att själv ta reda på och uppleva något. För er som läst mina blogginlägg tidigare så kanske ni känner igen det här med att det är skillnad på att veta hur något ska fungera, något du lärt dig att såhär är det – och att förstå/uppleva/känna det du har lärt dig, helt enkelt skaffat dig en egen erfarenhet av det du lärt dig.
Den här bilden, den har jag sparat på ett tag. Den får tala för sig själv. Du får själv lägga din tolkning i den, vad den betyder för dig.
Kanske behöver du gå bakåt i tiden? Kanske behöver du först titta på det som är nu och sedan gå bakåt i tiden? Kanske bara skiter du fullständigt i betydelsen, för du är varken redo eller ”där” just nu. Men du kanske kommer bli redo och komma fram till en plats i ditt liv där det här kommer att betyda något och du kan ta till dig… man vet aldrig 😉 En del, de snooozar sig genom hela livet och vaknar aldrig riktigt till. Så kan man också göra, det är upp till var och en av oss.
Idag tog dag 11 och övningarna lite längre tid för mig. Det var bra och det var nödvändigt. Sant är att jag behöver vara i detta varje dag nu för att inte tappa tråden. Det tar lite tid att lära om, göra om och se det jag behöver se.
feelgood på riktigt
Jag har skrivit det förut och jag gör det igen. Meningen med den här bloggen är att inspirera och heja på just dig för att du ska känna en längtan och ta tag i ditt liv för att känna med Feelgood på insidan! När du känner hur känslan sprider sig kommer du automatiskt att känna dig mer tillfreds, mer i balans och harmoni och ge dig själv en större chans att leva ett mer njutbart och rikt liv med hög livskvalité.
Hälsningar från ett blåsigt Blekinge med ömsom sol ömsom gråa moln med regnstänk! / Jill
