Starka känslor och upplevelser

Feelgoodbloggen – Jill Lagerqvist

ökad medvetenhet

Att förstå, att känna med hjärtat och inte bara veta något… det här kan jag tjata om många gånger för er, för mig. För det är så himla viktigt tycker jag. Som en ständig påminnelse tills dess att jag själv och förhoppningsvis du som läser, landar i medvetenheten fullt ut, tills vi får en ökad medvetenhet.

Det är en balansgång att skriva om sånt här utan att verka flummig och att man därför ska tappa intresset. Därför försöker jag skriva så tydligt jag kan, för att jag vill att du som läser ska ta till dig på riktigt, inte bara läsa och sen tjoho här kommer nästa grej! Min blogg går ut på att öka feelgoodkänslorna och upplevelserna på riktigt, inte bara skriva och inte beröra dig. Jag vill beröra dig, så du känner och förstår att livet inte ska bara rulla på, utan upplevas. Dagarna ska inte bara passera…

Känslan av att sätta fötterna på gräset. Jag minns inte ens när jag gjorde det sist och kände gräset. Foppatofflorna är alltid på fötterna när jag går i gräset, men i morse tog jag av dem och spatserade ut på gräsmattan. Det var skönt!

Att känna in livet

Igår åkte jag hoj med mannen. Det var länge sedan sist, det kommer alltid något annat före. Eller åker sonen iväg på bönpallen istället 🙂 men igår blev det min tur och det är en speciell känsla att åka hoj. Upplevelserna blir helt klart annorlunda än när man åker bil på samma vägar.

Att sitta på hojen, ta in alla synintryck, alla dofter och se sig omkring fyller hela kroppen och själen med så mycket känslor! Frihet är väl det första folk tänker på och ja, det känner man. Men också så mycket mer. Det är nästan som en meditation där du fylls upp av känslointryck och bara är i nuet. Det är inte lätt att förklara märker jag…

Vi körde på de snirkliga vägarna på landsvägar genom små byar som är avlägsna från de stora vägarna. Vad vackert det är över allt, vilket helt underbart vackert land vi lever i och vad vacker naturen är runt omkring! Så mycket grönska, så mycket fina blommor och träd och buskar och fina hus, sjöar och lantställen som ligger helt underbart!

Jag satt där bakom mannen och blev helt uppfylld av livet. Livet kändes så starkt. Många tankar kom till mig som jag kände att jag måste på något sätt göra någonting med. Emellanåt blundade jag en kort stund för att stänga av synintrycken och lät känslan vara närvarande. Magiskt!

Ett liv i överflöd

Begränsningar sätter vi själva i mångt och mycket. Tänker jag att jag lever ett liv med begränsningar eller ett liv i överflöd? Beroende på vad vi tänker så avgör det var vi upplever och ser. Jag kan själv ändra på vad jag ser och vad jag tänker. Men då behöver jag bli medveten om att det är jag själv som måste ändra och sudda ut begränsningarna för att kunna se allt det vackra och tillgängliga som finns alla redan i livet. Här blir det nästan lite luddigt… jag förstår det. Men läs om stycket igen och fundera. Fråga om du inte kommer fram till en insikt så ska jag förklara mera!

Idag är jag inne på dag 3 av 21 med en grupp där vi övar på att bli mer medvetna och öppna upp oss för ett liv med allt det överflöd som finns för oss alla i våra liv, bara det att vi har ofta stängt ner, fått itutat sedan barnsben alla begränsande tankar som stoppar oss nästan omedvetet. Idag har jag tittat på en del av mina sk. motståndstankar, begrundat dem och slängt dem för att släppa in ett nytt sätt att se på saken. Riktigt coolt och skönt!

landade skönt på altanen igår

Efter en härlig och skön känsloresa på hoj landade vi först en stund i kvällssolen i pergolan, för att sedan se de 2 sista avsnitten i serien ”What if” på Netflix. En annorlunda serie som har många tankeväckande budskap om man väljer att se dem och förstå dem. Innan jag la mig så gick jag ut på altanen, svepte en filt runt mig och satte mig en stund och njöt av stillheten, frisk sommarluft och en fin himmel, doften av både kaprifol och smultronjasmin och så vår lille Sune som höll mig sällskap.

Skön sommarkväll, doft av kaprifol och jasmin, finaste sällskapet.

Igår kom det till mig, något jag väntat på länge, flera år tror jag. En viktig sak som gör att allt känns rätt nu. Jag vill absolut inte få någon att känna att de saknar något i livet, att något skaver och är fel, jag vill aldrig påvisa någon deras brister i sina liv – utan bara sträcka ut händerna och visa fler vägar till att må bra, fler vägar att fylla upp sina liv med sköna känslor, upplevelser och möjligheter. Jag vill hjälpa andra att plocka fram all styrka och kraft som finns inom en, all kapacitet vi besitter och framförallt vill jag hjälpa andra att våga tro på sig själv och se sina egna fina egenskaper. ”Bara” så, aldrig någonsin något annat.

Feelgoodbloggen – den är till för dig, för att du ska må bra och hitta dina egna vägar. /Jill

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s