Glad amatör!

Feelgoodbloggen – Jill Lagerqvist

är man nyfiken, orädd och envis så…

Fixar man det mesta! Jag är inte rädd att göra själv. Jag tänker inte direkt: Oj, tänk om jag gör fel! Näää, på det bara! Det är min melodi 🙂

Idag har jag friserat vår cockerpoo Sune helt själv! Det är svettigt, hårigt och ganska trixigt… men Sune är ändå bäst och finast i hela världen trots att han är hemmaklippt av sin matte! ❤ Innan vi fick in Sune i vårt liv hade jag aldrig tänkt tanken på att jag någonsin skulle klippa en hund, men livet är spännande på många olika sätt!

När jag står inför något nytt jag aldrig gjort förut så tänker jag: – Vad behöver jag för verktyg? Vad behöver jag veta innan jag börjar? Vem kan jag be om hjälp och råd? Sen tar jag reda på det och sedan så testar jag! Den som övar blir bättre och bättre. Än en gång, tanten i mig är ganska närvarande och har så varit. För det är inte ofta jag direkt får prestationsångest. Vad är det värsta som kan hända? I fallet Sune… han ser lite ut som en ”ragdoll” men alltså, det gör honom ännu ljuvligare anser jag ❤ Han både ser busig ut och är det! Så jag fixar bara hans image kan man ju dra till med 😉

Dagens förmiddagsfix! Först laddade jag med en onyttig kanelbulle! (Ja, tanter njuter av livet!) Sen riggade jag trimbordet, trimmaskin, borste, kamm och sax. Sen kämpade vi på ett par timmar. Efteråt blev det en hälsosammare fika eftersom det egentligen är det jag mår bäst av 🙂 Visst är han fin, vår Sune! ❤

varje gång du testar nytt och fixar det blir du björnstark!

Det finns ju större utmaningar än att klippa en hund… Jag har en eller ja kanske flera stora utmaningar framför mig nu i vår. Det är ganska läskigt faktiskt. De ligger och gror till sig lite för att snart tas an. Jag har utmanat mig själv många gånger nu och jag vet att det där med att man faktiskt blir björnstark när du övervinner dina rädslor och genomför, det stämmer!

För ett tag sedan så skrev jag en ”beställning” på hur livet ska bli och i vilken riktning jag ska ta mig fram på. Den ska jag gå igenom i helgen, ev finslipa och rensa lite ”ogräs” till. För mig handlar mycket om att rensa mentala blockeringar inom mig, men en del vissna bitar finns utanför mig själv och dessa bör jag också ta tag i.

Jag och min bästa vän väntar på viktiga besked inom de närmsta dagarna. Sen kommer lite nytt in i livet som känns framför allt roligt! Både för min väns skull och min egen känner jag en sådan förväntan och glädje! Jag ser fram emot att facetima och skåla i bubbel inom det snaraste!

Solen är framme här hos oss idag! Så innan jag gör någonting annat så ska jag och Sune chilla en stund på altanen. Det ska vara gott att leva!

Önskar dig som läser en finfin helg! Vårkramar från Jill

Annonser

En go & skön tant utan prestationsångest!

Feelgoodbloggen – Jill Lagerqvist

Ett favoritställe! I en frisörstol och piffas upp, det är min grej det!

Kände mig märkligt låg i morse när jag vaknade… en konstig huvudvärk och tung i kropp & sinne. Kollade mig i spegeln och såg en trött och småsvullen Jill i spegelbilden… men vad nu? Varför denna konstiga sinnesstämning? Sune kikade på mig från sin hörna, frågade mig: ”Ska vi matte? Gå ut och bara sprätta omkring lite? Du ska se att du blir gladare igen då!” Vad skulle jag gjort utan vår Sune? funderade jag och drog på mig kläder för att gå ut. Utan Sune – ingen morgonprommis, det är jag säker på, för så funkar jag. Men nu får jag gå ut i vilket väder det än är, eller hur låg jag än känner mig. Innan…

För väl där, i skogen, med alla fåglar som vårkvittrar högt nu, solen som kikar in mellan de täta grenarna och lyser upp stigen, den friska doften av daggvåt skog, susandet i träden och annars helt stilla, där i skogen så tar jag djupa andetag och känner hur jag vaknar inom mig. Då kommer en tanke farande och ropar högt inom mig: ”Jill, bli den där goa & sköna tanten helt fri från prestationsångest! Hon du har inom dig, som du ju pratat om ett tag! Bli henne fullt ut!”

Varje dag, denna vy… idag fick jag med lite av vackerheten med solens ljus. Är ingen duktig fotograf, tar snabba ögonblicksbilder. Havet skymtar ni där, bara en kort bit ner för en backe ligger det och gör allt liv vackert.

tantvarning?

Kan det va möjligt att bli en tant när man ska fylla 49 år snart? Alltså, tro nu inte att jag har någon åldersnoja, för det har jag inte! Jag älskar mina födelsedagar, önskar alltid att bli överraskad, men blir det sällan, tills jag förstod att det bästa med att fylla år är ynnesten att få fortsätta leva! Bryr mig inte längre om längtan att bli överraskad, bara glad att få vara jag!

Jag kanske inte är någon ”riktig” tant ännu, men jag strävar efter att bli det. Vad gör tanter? Tanter, enligt mig, njuter av livet! Tanter gör vad som faller dem in och har äntligen släppt prestationsångesten, är snällare emot sig själv och tittar med kärlek emot sig själv varje morgon. Jag ler när jag skriver detta! ❤ för jag tror att de senaste årens utmaningar för mig, de handlar helt enkelt om att bli snäll emot mig själv, älska mig själv precis sådan som jag är och faktiskt skala av livet en hel del.

kärlek omtanke respekt!

De personer som känner mig väl och de som följt mig under årens lopp vet att just dessa 3 ord är mina ledord. Ändå inte helt enkelt att praktisera och ställa krav emot livet att få just detta in i sitt eget liv. Men jag har kommit till någon slags punkt (?) i mitt liv när det är såhär det kommer att vara framöver. Det kommer inte finnas någon plats för annat än det här. Den eller de runt omkring mig som inte vill leva efter dessa, i mitt eget tycke, självklara ledorden kommer fasas ut. För min skull och för deras egen faktiskt. Jag sluter fred med mig själv och jag sluter fred med min omgivning. De personer som valde att lämna mitt liv har sina anledningar och jag släpper allt det som inte tillhör mig, förlåter saker som skett och är fri att bara njuta av mitt liv som det är. Målet är att leva helt utan prestationsångest och enbart i kärlek, omtanke & respekt. Bara så, helt enkelt och fint. Skönt!

På min axel står det just Kärlek Omtanke Respekt
För att jag tror så starkt på att det är just det här vi behöver i livet.

friheten att få vara mig själv

Tänk om alla kunde känns så. Jag är fri att vara mig själv, precis sådan som jag är, med mina bra egenskaper och mina mindre bra egenskaper. Jag behöver inte vara perfekt! Jag kräver inte av någon annan att de ska vara perfekta, så varför ställa kravet på sig själv? Att leva sitt liv utan prestationsångest. Skönt! För vad och för vem är det jag ska prestera en massa och varför? För att duga? För att passa in i en mall, eller vad?

En maskrosboll, några fåglar som flyger… frihet är det här för mig! Symboliken är att även ett sk. maskrosbarn kan förändra och lära sig flyga emot sin egen framtid och frihet.

en svängom i sinnet

Tänk vad en skön skogspromenad kan göra för ens sinnesstämning! Tänk vad en tanke som ropar inom en kan utmynna i. Ännu ett klargörande, en plan för livet som tant! ❤ Ålder är bara en siffra, jag tror jag bestämmer för mig för att nu direkt bli ”En go & skön tant utan prestationsångest”! Bara sådär liksom. Det ska va gott att leva!

Jag önskar dig en skön fredag och en härlig helg! / Jill

Dagen då jag blev energisk igen!

Feelgoodbloggen – Jill Lagerqvist

Som jag har längtat!

Igår när jag gick och la mig så tänkte jag: ”Om det så bara var idag, så var det värt det!” Jag hade en sådan härlig känsla i kroppen när jag till slut la mig igår. Jag var fysiskt utmattad eftersom jag hade en riktig röjardag!

Dagen började som vanligt lugnt och jag tog en härlig promenad genom fågelkvittrande skog, vidare ner till vår lilla strand. Det var magiskt skönt faktiskt! Jag fick ju ett inställt möte och ändrade planerna där efter. Jag visste precis vad jag ville göra! Något jag velat göra hela hösten, men kroppen satte stopp då… Nu äntligen blev det dax och som jag längtat!

”Varma backen”! Den kallas så för det ofta är en särskilt hetta uppe på denna platå, på väg ner till vår lilla strand.
Helt ljuvlig stund på stranden! Här tankade jag som vanligt energi och just igår så bara pang, full till bredden!

Tanka energi… det brukar man ju säga. Igår blev något ut över det vanliga och jag har längtat så efter den här kicken!

I september blev jag sjuk. Eller jag hade varit dålig länge med diffusa symptom som var svåra att sätta fingret på. Jag var som Alfons Åberg och sa hela tiden ”Jag ska bara” och sen sköt jag på det där läkarbesöket… kanske var jag lite orolig och rädd? Men dumt av mig att vänta så länge, jag vet det. Insikterna har varit så många under den här tiden jag blev riktigt dålig…

I september konstaterades svår järnanemi och riktigt dåliga blodvärde. Jag hade faktiskt ingen aning om att man kunde bli så sjuk av järnbrist! Men när man kört slut även på reservdepåerna så händer en massa otrevliga saker i kroppen. Hjärtklappning, andfådd, ont i lungorna, kunde inte dra ner luft och ta djupa andetag för att nämna några och så en enorm trötthet som jag aldrig tidigare varit med om. Fy! Om nu någon som läser det här skulle vara intresserad av min resa tillbaka till livet så får ni helt enkelt höra av er till mig! 🙂 Jag delar gärna med mig om min resa till en friskare Jill igen! Men just nu inte i ett öppet inlägg på min blogg…

tillbaka i jobb igen!

Sedan den 11/3 har jag jobbat igen på mitt älskade lilla företag med ca 2 behandlingar om dagen! Det har varit så skönt att vara igång och jag har känt mig lite piggare. Men igår kom den där kicken jag väntat på så himla länge!

Jag frågade mig igår vad jag skulle göra en dag som denna , när energin bubblade i mig. Röja! Hörde jag något skrika inom mig. Så jag satte helt enkelt igång. Som en tok! ”Typiskt mig” sa jag till mig själv och skrattade när jag sa det högt.

Från ca kl 10 igår fram till 16.30 höll jag på! Hade en kaffe & macka paus och en kaffe & äppelpaus i solen på hela dagen! Jag hade inte tid att sitta stilla! Åh, jag njöt! Åh jag slet! Jag monterade ner en säng, lyfte ur en tung hissanordning med tung träram till gästsängen, bar ut, rensade, flyttade hyllor, skåp, skrivbord från ena änden av huset till den andra. Ut mä skräpet! Jisses! Impad av mig själv! Halv fem stod jag i duschen och tänkte att jag kanske överdrivit lite? Kanske skulle jag få sota för det sen? Ja kanske, men jag konstaterade med min ömma trötta kropp igår kväll att det var värt det! 🙂

Kopp nr 2 med kaffe har nu slunkit ner, sonen har åkt till skolan, Sune (hunden) sover och väntar på att matte ska bli färdig att gå ut… Idag blir det pälsvård på förmiddagen och sedan in och ta emot kunder på eftermiddagen. En bra dag idag också!

Kontentan av en energisk dag

Vissa skulle säkert säga att så där ska man ju inte göra när man varit dålig så länge! Köra på som en galning. Men nä, det kanske man inte ska… men det sköna är att det bestämmer ju bara jag själv! Jag behöver inte lyssna på alla andra, jag behöver bara vara här & nu och göra det som min magkänsla säger. Energi föder ännu mera energi för mig! Blir jag lycklig av något så förbättras jag i mitt mående! Det är min övertygelse. Sen ska jag verkligen inte springa på för snabbt hela tiden. Så illa är det inte. Men det jag vill säga är att OM du själv känner att idag, då är dagen då jag vill, kan och tillåter mig att köra på i det tempot jag själv vill och orkar. DÅ GÖR DU & JAG DET! Sen vilar vi ❤ Vila och återhämtning är lika viktig. Vi ska vara snälla emot oss själva varje dag ❤

Nu ska jag andas frisk luft, lunka fram i skogen med Sune och bara vara en stund. En av mina fina stunder på dagen ❤

Ha en fin dag! Kram Jill

God morgon tankar

Feelgoodbloggen – Jill Lagerqvist

Jag var lite kreativ på morgonkvisten 🙂

när dagens planer ändras

Idag hade jag ett möte inplanerat på förmiddagen som blev inställt pga sjukdom. Genast gick min hjärna igång vad jag skulle göra med denna dag istället. Inte så svårt då solen skiner och våren känns här!

Jag har alltid en stund på morgonen framför datorn med andra koppen kaffe efter det att sonen åkt till skolan. Snart, mycket snart, är det dax att sätta mig på vår ”solbänk” på framsidan och njuta av morgonens varma solstrålar. Min stund på dagen ❤

Nu har jag satt in lite ny planering för hur min dag ska se ut och det känns bra. Straxt ska jag bege mig ut på morgonprommis med Sune (vår hund) och idag går vi ner till stranden och fyller på med extra energi så dagen tar fart så som jag önskar. Älskar vår lilla strand med den kritvita sanden och snart kan vi sätta oss där nere med andra koppen kaffe på morgonen, Sune & jag.

att våga känna livet

I mailboxen låg ett nyhetsbrev från en av mina favoritsidor. De skriver så bra och tydligt. Jag gillar tydlighet och har svårt för det luddiga där jag måste gissa mig till vad som menas… Så jag delar det här med er. Utdrag från innehållet:

”En spännande effekt är att när du har kontakt med hela ditt känsloregister hittar du alltmer harmoni och glädje i livet. Du upplever tacksamhet, välbehag, pirrighet, passion och djupa lyckokänslor.Ju mer du ägnar dig åt inre, känslobaserad utveckling, desto positivare blir du som människa. Visst låter det fantastiskt – och det är det!” https://www.humanawareness.se/allt-du-behover-veta-om-kanslor/

Jag läste inlägget sakta idag. Tog in och nickade åt vissa saker där stod. Vi kan alla lära oss något av hur vi ska förhålla oss till våra känslor. Det mesta i mitt liv går numera ut på att leva i sanning och harmoni, följa livets flöden så som de är, delta och närvara mer här och nu. Sluta jaga framtiden, för den kommer jag aldrig att nå – den kommer alltid att ligga steget framför mig ändå. Det är HÄR jag ska vara delaktig.

feelgoodbloggen

Livet blir det jag gör det till i mångt och mycket. Det kommer aldrig vara jag som styr allt som händer och att släppa kontrollen är himlans skönt! Det jag kan göra är att bestämma mig för hur jag ska förhålla mig till saker som händer utan min påverkan.

Ett inställt möte som gör att dagen tar ny vändning. Det kunde jag inte förutse eller påverka, bara förhålla mig till. Jag såg fram emot mötet och jag kunde valt att bli besviken, men det blir jag inte. Då var det annat som var meningen idag och det kommer bli så bra så.

Tänk att du själv har sådan stor möjlighet att påverka själv! Du kan välja att bara bita ihop och tröska vidare med tråklivet eller se på allt med ett öppet sinne, tro på att allt är möjligt och välja att känna tacksamhet emot livet och allt som är här och nu. Helt enkelt att välja ett skönt ”feelgoodliv”. Valet är ditt! Ha en fin dag 🙂 / Jill

Musik i min bubbla ikväll

Feelgoodbloggen – Jill Lagerqvist

En stund för mig själv vid datorn, med Youtube och starka låtar som berör på olika sätt. Älskar det! Åh…det finns så många fina låtar…

Här kommer en av mina favoriter just nu!

Underbar låt och vilken röst! Blundar, ryser och njuter…

Det finns så många riktiga powerlåtar som på nåt sätt fyller på med en massa kraft och jävlar anamma igen, om man nu tappat lite 😉 Bara att sväva iväg med hög musik i öronen, hitta helt nya låtar man aldrig hört förut är för mig en guldstund helt i min egen lilla bubbla. Jag behöver små stunder när jag stänger av allt utanför mig själv. Det finns sällan möjligheter för mig att på riktigt åka iväg och ladda om batterierna, så det här har blivit mitt sätt.

Min röda fåtölj är mitt förarsäte

Här sitter jag och filosoferar om livet och dess innehåll. En liten hörna av hemmet som nästan bara jag är i…

Det blir en bra kommande vecka med en del jobb, en del möten med härliga människor, varvat med läkarbesök, hab och andra måsten. Så min kväll med pulsmusik kändes välbehövlig och snart är jag omladdad och redo! En liten stund till bara…

Vad brukar du göra för att ladda upp igen? /Jill

Fokus med rätt innehåll

Feelgoodbloggen – Jill Lagerqvist

rosor med symbolik

Vackra rosor som nickade i vasen blev fina i en glasskål från min farmor.

Symboliken i dessa vackra rosor påminner mig om att hålla mitt fokus på innehåll som får mig att må bra. Jag fick en vacker bukett i måndags av en kär kund som jag numera kallar ”vänkund”. Hennes budskap till mig är: ”Det spelar ingen roll var du än har din mottagning, jag kommer följa med dig. Det du gör för mig är helt unikt och får mig att må så mycket bättre.” ❤ Hennes fina ord till mig följer mig alltid i mitt hjärta. Att ha möjligheten att göra skillnad för något så som hon tycker att jag gör är fint. Det påminner mig om att min väg och mina val är de rätta för mig.

backa och beskåda

Vissa dagar behöver jag tänka till lite extra och idag är en sådan dag. Det fladdrar inom mig av massor av olika känslor. Är man som jag, känslig och mottaglig för vibbar utanför mig själv, då är det viktigt att dra sig tillbaka lite. Stanna, känna, tänka, sortera och rensa.

De här dagarna försöker jag betrakta utifrån, med andra ögon, kan man säga. Det är lätt att överreagera, lägga in egna aspekter på sådant som sker utanför mig själv, sådant som egentligen inte tillhör mig. Ett annat budskap som ringer i mina öron är: ”Fatta inga viktiga beslut vare sig du är på källarplan eller uppe i Penthousevåningen. Låt allt stilla sig, backa och låt det vara en stund.”

Jag har börjat kika lite extra på vad astrologin säger om olika datum och veckor. Ofta stämmer det med känslor och vibbar runt omkring. Jag ser inte det som en lag att slaviskt följa, utan mer som en vägledning och bra att tänka på. Måste säga att det är snudd på förbluffande för någon som mig, som aldrig precis lagt någon tid på att läsa sånt här tidigare! Jag har några jag läser varje vecka och Helenas horoskop tycker jag om! Hon skriver tydligt utan en massa mystiskt lull lull där jag måste gissa, för det gillar jag inte alls… Läs själv om du är lite nyfiken!

Så tillbaka till backa och beskåda. Här kommer jag befinna mig i helgen i detta tillstånd. Idag skiner solen, det blir en kaffe på altanen, mys med voffsen, lite småärenden och laga en god middag ikväll – inget annat. Möjligtvis letar jag upp en feelgoodfilm och kollar på.

Önskar en fin helg och hoppas att vårsolen når även dig! / Jill

Hej livsandar!

Feelgoodbloggen – Jill Lagerqvist

Älskar denna bilden! Jag är ett maskrosbarn och det är en stor styrka idag!

En helt underbar ”jävla” dag!

Flög det ur huvudet på mig hahaha! Man ska ju inte svära, men alltså min dag igår var så himla nice att det krävdes ett kraftord. Svärord är kraftord för mig (borde kanske veta bättre, men va faan…)

Som ett barn på julafton! Känslan av att en av ens bästa vänner, från ännu mera Östkusten denna gången, kommer farandes med tåg för att träffa mig… för att ta hand om mig… Vi är båda hälsoterapeuter och gick friskvårdsutbildningen tillsammans. Den bästa utbildningen jag gått. Ett helt år av lyx! Vi blev diplomerade massörer, diplomerade Spa terapeuter och friskvårdare! Vi läste humanpsykologi, folkhälsa, medicin del 1, kost & motion mm. Underbart år med hela måndagarna fyllda med massage, tisdagarna med spabehandlingar, onsdagarna med träning och de andra blandades med teori/praktik och mycket ute. På fredagar erbjöd vi elevbehandlingar. Gott att ha detta år med sig i min ryggsäck!

Vardagslyx

Intressant uttryck. Lyx eller en smart investering i den personliga hälsan? För mig både och. När man ger så mycket av sig själv till kunderna så är det nödvändigt att fylla på med olika metoder för att orka. Jag, precis som de flesta som arbetar med det här, har dock lätt för att prioritera bort just det här för att det är så mycket annat som ska tas om hand.

Igår var det dock äntligen dax för en härlig dag tillsammans med min vän. Vi började dagen med att luncha ihop och hinna snacka av oss lite. Vi har 13 mil emellan så vi ses inte så ofta. God mat och gott snack klarades av och sen är det ett sådant privilegium att ha sin egen mottagning med allt som behövs för en toppendag som vi hade!

Ansiktszon

Jag har genomgått en gedigen utbildning i Köpenhamn hos Lone Sorenson och är ansiktszonterapeut. En riktigt fin orsaksbehandling. Ni kan läsa mer om den här.

Min vän fick en timmes skön behandling av mig först. Hon vet hur bra den är och somnade som ett litet barn efter en stund ❤

Sen var det min tur! 2,5 timmes lyx och smart investering sa jag va? Underbart!

Inget filter har jag ju lovat… så här ser ni en snart 49 åring i full fräschör 🙂 Bra gener, bra produkter!

lipomassage, diamantslipning, slow down

Först fick jag en rejäl omgång med lipomassage helkropp! Det behövdes verkligen! Sen vävdes vanlig massage in i detta samt slow down. När kroppen var färdig så fick ansiktet sig en fin genomgång för att fräschas upp efter vinterns påfrestningar. Nu är jag noga med mitt ansikte i vanliga fall, men att göra en kur med diamantslipning är helt rätt tid nu.

Läs mer här om Lipomassage och diamantslipning.

Läs mer här om slow down.

Bra produkter kan ni läsa mer om här!

skönhet in i från och ut

Ja vad man lägger in i skönhet är nog olika. För mig är det allra viktigaste hur man tar hand om främst insidan och kroppen för att må bra. När du mår bra på insidan så strålar det ut på utsidan! Det är verkligen ingen myt! Ändå så kan ibland utsidan anses vara ytlig och egobaserad. Men jag tycker nog att det inte stämmer helt.

Ditt ansikte fram för allt, är det du möter i spegeln varje morgon. Man kan säga som Cattis Ahlström en gång berättare: ”Hur är det möjligt att jag är så snygg” eller något liknande… men att ärligt mena det inför sig själv är också viktigt. Att få möta sig själv, känna sig som sig själv, må bra, gör så mycket mer för det personliga måendet. Skriver jag med risk för att låta luddig och diffus…

Jag skulle aldrig döma någon för deras egna val. Vill någon använda sig av fillers, botox mm så har jag ingen kommentar om det alls. Upp till var och en! Men jag erbjuder inte det själv. Däremot har jag flera olika behandlingar som gör gott för ansikte och kropp utan injektioner eller ingrepp.

Japansk facelifting görs enbart med händerna och olika stöttande produkter med enormt fina resultat. Det passar de som vill kombinera en skön behandling med en kanske lite mer naturlig och ”snäll” behandling för ett lyft och fräschare utseende.

Diamantslipningen är också en sk naturligare behandling som hamnar i facket ”resultatinriktade hudvårdsbehandlingar”. Inga ingrepp eller injektioner, men en riktigt bra maskin till hjälp och även produkter i världsklass! Älskar denna behandling om min maskin!

Hebe Beauty equipment

Före och efter bilder i olika steg. Jag rekommenderar alltid en kur på minst 4 ggr, men oftast behövs ca 10 behandlingar. Men resultaten är olika beroende på utgångsläge och livsstil.

Idag blir en soft dag med ett par massagekunder, lite städ & fix i behandlingsrummet och sedan en tidig helgstart!

Önskar alla en fin helg med sol och vår i luften! / Jill

Greppa tag i livlinorna när det gungar

Feelgoodbloggen – Jill Lagerqvist

Livet snurrar

Det där med att glida fram på en räkmacka. Himla gott när man är i det flowet, men i ärlighetens namn så känns livet mer som en berg och dalbana som man gör bäst i att ”bara” hänga med i.

Ju äldre jag blir desto mer cool är jag inför den där karusellen. Känns som om jag är trygg med att veta att det faktiskt kommer vända uppåt igen. För det gör det, varenda gång. Vissa dalar är såklart djupare, men ändå så vet man att en riktig skitdag – den passerar och en ny dag kommer med helt andra förutsättningar.

Ikväll gick jag en runda med Sune (hunden) precis när det började skymma. Månen är stor och lyser upp magiskt fint. Fåglarna vårkvittrade, luften var frisk och det var nästan helt vindstilla. Jag njöt av stunden och tankarna for iväg lite. Började tänka på det här med olika livlinor vi har i livet. Hur sällan vi utnyttjar dem eller ens tänker på dem. De flesta kvinnor jag känner ber sällan om hjälp när det gäller, utan biter ihop och bara fortsätter kämpa på. Snurr snurr i ekorrhjulet, istället för att lyfta även på de stenar som är lite tunga och kräver beslut. En av mina absolut bästa livlinor körde jag till tåget i eftermiddag efter ett dygn tillsammans.

Våga be om hjälp

Vi var lite tidiga och hade en kvart som vi kunde sitta i bilen och ta ett sista snack. Det samtalet blev ett sådant som väckte en del tankar i mig. Vi är ganska rejält synkade i en slags symbios som vi häpnar inför mellan varven. Min vän fick en tanke till sig som handlar om en av de där tyngre stenarna som finns i både hennes och mitt liv just nu.

Stenen lyftes och en fråga ”tänk om det är såhär” ställdes… den kräver att jag funderar ett tag. För 10 år sedan hade jag blivit jätterädd och orolig inför en stor möjlig förändring. Nu kan jag se på det lite utifrån och samtidigt som det känns lite läskigt så är det också spännande! En av många fördelar med att bli lite äldre och hamna i den sk medelåldern (som jag ju egentligen passerat med några år om man ska va petig) är just att man är mer cool, självkänslan är starkare, jag är mer trygg med mig själv och min kapacitet i olika situationer. Så kort sammanfattat är det allra mest spännande!

Flyga drake

Endast i motvind lyfter en drake! Så sant det är det lilla ordspråket. Ibland fortsätter universum att pocka på och sätta vissa hinder i vägen som till slut gör att jag måste stanna upp, tänka och framför allt känna efter vad det egentligen är som jag själv vill och vart jag vill gå.

Jag börjar närma mig ett vägskäl. Dags att ta beslut. Dags att ge mina nya planer mer luft under vingarna och se om de flyger… Shit va spännande! Shit va läskigt! Men mest nyfiken på vad det kommer resultera i på sikt. Vägen dit, hur, har jag som vanligt valt att inte lägga mig i. Bara beslutet att ta mig till ett mål, en beställning som jag gjort.

Ser ni de stora bokstäverna i styckena ovan? D I V E ….

Summering: Livlinor, som hjälper oss när vi som mest behöver är supersmart att ha! Vet du inte om du har några så fundera lite och tänk på vad du skulle vilja ha hjälp med, vad som stöttar, peppar, får dig på rätt spår igen.

Våga sedan be om hjälp. Våga utnyttja dina livlinor. Tänk inte att de har någon regel som det här med att ringa 112. Det ska inte bli livshotande eller livsavgörande innan du greppar tag i en av de livlinor som finns där för dig. Ensam är inte alltid starkast.

En av mina lärdomar inom området personlig utveckling och framgångsrik (vad man nu lägger in i det) så är bland det viktigaste att tänka på vad man just idag kan hjälpa någon annan med. Våga erbjuda din hjälp förutsättningslöst i stort och smått. Sträck ut din egen hand emot någon annan och du kommer få tillbaka när du själv behöver en livlina.

känslan när man hjälper någon

För mig är den obetalbar! Jag mår bra av att hjälpa de jag har runt mig med det jag kan erbjuda.

Oavsett vad andra tycker så finns det för mig inget bättre än att göra någon annan glad, få någon annan att le och känna att de mår bra.

Rätt eller fel? Det finns inte. Vad som är viktigast är vad du själv mår bra av att ge.

Tänk inte så mycket utan bara gör!

Livet innehåller så mycket. Sortera bort, rensa ditt ogräs som jag hörde i Anna Silverdotters minikurs. Oerhört generöst att bjuda på så viktiga lärdomar!

Inspirera andra med din energi och livslust!

Flowet kommer till dig när du ger av dig själv förutsättningslöst.

Energin kommer lysa om dig! När du öppnar sinnet så kommer de bästa idéerna till dig. Översta bilden tipsar dig om att även en stängd dörr kan vara olåst och bjuda på mycket spännande innehåll där bakom. Skulle du missa någon dörr (möjlighet) så kommer den en annan. Men lova dig själv att inte springa på i blindo och glöm aldrig att Du är värd det bästa för dig!

DIVES FOR LIFE ❤

Dygnsträff med bästa vännen

Feelgoodbloggen – Jill Lagerqvist

En av mina allra bästa vänner bor 15 mil bort. Det är alldeles för långt tycker vi båda, men hon älskar sin västkust och jag min östkust så vi ”står ut” med avståndet…

Hon har lite lättare att kvista hit till mig så vi brukar mest träffas här hemma. Vi tar ett intensivt dygn tillsammans och det går alltid för fort och vi hinner aldrig ens hälften av vi tänkt, men ändå så värdefullt.

Tid att sitta kvar…

Igår kväll satt vi och smuttade på det här finvinet (rekommderas). Djupa samtal, kloka samtal, roliga samtal, jobbiga saker, högt och lågt… tända ljus, god mat och tid att sitta kvar vid köksbordet. Dessa stunder är guld värda för mig! Egentligen behövs det ju inte mer än att ta sig tid för varandra som vänner. Ett dygn som sedan gör att vi boostas för livet med allt dess innehåll. Jag vet att inte alla kan fixa det här på vardagarna med jobb, barn och andra åtagande. Jag vet att jag och min vän lever ett lite annorlunda liv än de flesta. Vi frilansar, har våra egna företag, styr vår tid och äger vår kalender och innehållet i dem till största del.

Kapten över min kalender och mitt liv

För mig är det viktigt att ha möjligheten att planera in tid till annat än arbete. Vi sitter och kikar på en tripp tillsammans till något skönt relaxande ställe nu i vår. Bara det att spana in sånt är ju hur härligt som helst! Har du något tips för södra Sverige så tas det tacksamt emot. Inget jätteflott eller dyrt ställe… 😉 mer personligt och prisvärt, något som funkar för de flesta.

Jag klappar mig lite på axeln och säger tack till mig själv för att jag tog ett beslut att bli Kapten över min kalender och mitt liv!

Vi har en dag tillsammans idag med ännu mera samtal och annat viktigt som ska avhandlas. Sonen har studiedag och sovmorgon. Lugnt tempo hela dagen. En kund på ingång på förmiddagen, sen ledig igen.

Njut dagen! Njut livet! Här & nu